簡自豪即將英雄歸來！Nike呼吁電競選手注重身體鍛煉
2020-10-24 來源：網(wǎng)絡(luò)采編 編輯：甜劫 分類：電競新聞
職業(yè)選手的健康問題，一直是電競玩家和俱樂部關(guān)心的事情，近日，RNG發(fā)布一則關(guān)于Uzi的記錄視頻，希望通過Uzi的身體恢復(fù)，來談一談改善電競選手身體素質(zhì)這個大問題。
Uzi下定決心準備退役后，Nike對Uzi身體技能恢復(fù)定制專門的康復(fù)訓練計劃，每天上午Uzi都要在訓練房訓練，我們可以在紀錄片中看到Uzi身體素質(zhì)各方面的進步。
起初Uzi做四足撐體的動作，堅持不到十秒，手臂和肩膀抖得非常厲害，且有虛汗出現(xiàn)，這是非常罕見的，正常人長久不鍛煉，做四足撐體也不會出現(xiàn)Uzi這樣的情況，足以說明Uzi的身體技能老齡化嚴重。
除了身體技能方面不如正常人，Uzi的心率高的離譜，正常人安靜心率在60到100，Uzi的安靜心率是120左右，安靜心率高，說明Uzi的心臟負荷很大，這可能會讓他在運動中出現(xiàn)很多意外。
Nike教練在對Uzi做康復(fù)訓練時，也是時刻注意Uzi的情況，觀察Uzi佩戴的檢測心率手表，一旦發(fā)現(xiàn)Uzi有不對勁的地方，立刻停止對Uzi的訓練，讓其休息慢慢將身體平靜下來，保證他的安全。
經(jīng)過長達半年多的康復(fù)訓練，Uzi現(xiàn)在的身體情況好轉(zhuǎn)很多，他從最開始訓練堅持不到十分鐘，到現(xiàn)在能夠持續(xù)一個多小時不休息的鍛煉，手臂和腿部的肌肉比訓練前更加有力，整個人顯得非常有精氣神。
在身體機能得到恢復(fù)的同時，Uzi的糖尿病也得到好轉(zhuǎn)，這個好轉(zhuǎn)是相對于早前的病情惡化，并非是病情穩(wěn)定，健身或許不能根治疾病，但絕對能夠壓制疾病的發(fā)作，提高人體的免疫力。
Uzi在紀錄片中還提到想在明年這個時間擁有八塊腹肌，做到可以鯉魚打挺，這對他來說是個不小的挑戰(zhàn)。
另外，在Uzi的康復(fù)記錄片中，小明還出現(xiàn)在鏡頭里，小明放假找Uzi玩，被Uzi拉著一起訓練，雖然小明的訓練時間不長，但他的身體技能也得到一定的回復(fù)，整個人精氣神倍增。
其實，電子競技不同于其他體育項目，電競選手還是要擁有好的身體技能，才能保證自己的職業(yè)生涯可以長久，如今各大俱樂部都在著手安排選手鍛煉的事情，只是現(xiàn)在還沒有完善的鍛煉體系與職業(yè)選手的訓練相結(jié)合，希望Uzi的康復(fù)訓練，能徹底喚醒聯(lián)盟，官方出臺制定合理的訓練日程。
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